Είμαστε εδώ και θα σταθούμε δίπλα σας την περίοδο του πένθους σας, για όσο μας χρειάζεστε, βοηθώντας σας να διαχειριστείτε όλα τα διαφορετικά και φυσιολογικά συναισθήματα που βιώνετε εξαιτίας του χωρισμού σας από το αγαπημένο σας πρόσωπο.
Χρειάζεται χρόνος και παρουσία ενός προσώπου πρόθυμου να μοιραστεί μαζί σας τα συναισθήματα και τις σκέψεις σας και να αναζητήσουμε τρόπους αυτοφροντίδας και φροντίδας των αγαπημένων μας. Το πρόσωπο αυτό μπορεί να είναι ένας συγγενής, φίλος, ιερέας, λειτουργός υγείας ή ένας εκπαιδευμένος εθελοντής της «ΓΑΛΙΛΑΙΑΣ».
Ο θρήνος και ο πόνος μειώνονται με τον καιρό, αλλά ο άνθρωπός μας που κοιμήθηκε παραμένει πάντα στη μνήμη μας ζωντανός.
Ο θάνατος του δικού μας ανθρώπου συνταράσσει τη ζωή μας. Δεν υπάρχει ένας φυσιολογικός ή σωστός τρόπος θρήνου και πένθους. Αρχικά μπορεί να βιώσετε σοκ, μούδιασμα, ενοχές, θυμό, φόβο, κενό και πολύ πόνο που σταδιακά μετατρέπονται σε νοσταλγία, θλίψη, μοναξιά -ακόμα και απελπισία και φόβο για το μέλλον- ενώ αργότερα μετασχηματίζονται σε αποδοχή, ελπίδα και προσαρμογή στην απουσία του αγαπημένου προσώπου από τη ζωή μας.
Στη «ΓΑΛΙΛΑΙΑ» θέλουμε να σταθούμε δίπλα σας και σε αυτή τη δύσκολη για εσάς περίοδο μέσα από την Υπηρεσία Στήριξης Πενθούντων που προσφέρει ως συνέχεια της παρεχόμενης Ανακουφιστικής Φροντίδας.
Οι υπηρεσίες παρέχονται δωρεάν και μπορούν να σας προσφέρουν:
- τη δυνατότητα να μιλήσετε, προσωπικά ή τηλεφωνικά με κάποιον εκπαιδευμένο στη διαχείριση του πένθους εθελοντή
- πληροφόρηση για διάφορες πτυχές του πένθους και για τρόπους και πηγές στήριξης
- πρόσβαση σε ιερέα για επικοινωνία και πνευματική στήριξη
Οι συναντήσεις στήριξης γίνονται στο χώρο της «ΓΑΛΙΛΑΙΑΣ» ή σε δικό σας χώρο, αρχικά μια φορά την εβδομάδα και στη συνέχεια κάθε δεκαπέντε μέρες. Η συνολική διάρκεια των συναντήσεων συνήθως δεν ξεπερνά το ένα έτος.
Αν στην πορεία των συναντήσεων διαπιστώσουμε ότι χρειάζεστε βοήθεια από ειδικό λειτουργό υγείας, μπορούμε να σας παραπέμψουμε.
Παρά το γεγονός ότι η εμπειρία του αποχωρισμού και του πένθους είναι μοναδική και πολύ προσωπική, ανησυχίες, σκέψεις και φόβοι που εκφράζονται συχνά είναι:
- “Δεν αισθάνομαι τίποτα. Νοιώθω μουδιασμένος.”
- “Νοιώθω εκτός ελέγχου. Τα συναισθήματά μου είναι στα άκρα − τη μια είμαι καλά και την άλλη ξεσπάω σε λυγμούς.”
- “Δεν μπορώ να φάω, ούτε να κοιμηθώ.”
- “Ακούω την φωνή του και αισθάνομαι την παρουσία του. Ανησυχώ ότι χάνω το μυαλό μου.”
- “Νοιώθω φοβερό ψυχικό πόνο. Σκέφτομαι ξανά και ξανά τί συνέβη.”
- “Νοιώθω τόσο ένοχος.”
- “Η ζωή δεν έχει πια κανένα νόημα χωρίς εκείνον. Δεν βλέπω τον λόγο για να συνεχίσω.”
- “Πώς μπόρεσε να με αφήσει και να “φύγει” έτσι;”
- “Όλοι εξαφανίστηκαν μετά την κηδεία και τα σαράντα.”
- “Αδυνατώ να συγκεντρωθώ στη δουλειά μου.”
Για ενημέρωση και στήριξη παιδιών και εφήβων μπορείτε να απευθύνεστε στην ΜΕΡΙΜΝΑ
Διαβάστε το ενημερωτικό φυλλάδιο για το πένθος
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
